健康教育
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夏日安全游泳指南
2025/07/21
夏日安全游泳指南盛夏时节，游泳池、海滩成为人们消暑纳凉的首选去处。碧波荡漾间，游泳不仅能够带走夏日的燥热，更是一项对身心健康极为有益的运动。然而在清凉放松背后，也可能隐藏有健康隐患。那么如何在享受游泳乐趣的同时确保健康…查看详情+
2025/07/21 -
猴痘健康防护提示
2025/07/21
猴痘健康防护提示猴痘（Mpox），是一种由猴痘病毒（Monkeypox virus, MPXV）引起的传染病，人和动物都可能得。从2022年5月开始，猴痘病毒IIb分支悄然将“魔爪”伸出了非洲，并蔓延到了全球100多个国家和地区。由于此次疫情波及的大部分…查看详情+
2025/07/21 -
夏季警惕这2种蚊媒传染病！
2025/07/18
夏季警惕这2种蚊媒传染病！夏季随着气温的持续攀升、降雨量增多、蚊媒活动愈发活跃，蚊媒传染病的传播风险也随之显著增加。蚊媒传染病，顾名思义，是指通过蚊子叮咬传播病原体的一类疾病，在我国需重点防范登革热、基孔肯雅热、寨卡病毒病、乙脑…查看详情+
2025/07/18 -
这些食物真的对视力好
2025/07/15
这些食物真的对视力好在电子屏幕普及、学习压力渐增的当下，越来越多的孩子在学龄前就戴上了眼镜。研究显示，儿童青少年每天保证2小时的日间户外活动，改善学习生活中的视觉环境等能够预防近视的发生。此外，营养也是视力健康的重要基础，…查看详情+
2025/07/15 -
这件看似不起眼的“小事”，伤了膀胱和肾就亏大了！
2025/07/14
这件看似不起眼的“小事”，伤了膀胱和肾就亏大了！很多人都有憋尿的经历。你以为只是憋了一下尿而已，其实是膀胱和肾脏在遭罪，长此以往可能导致大问题。下面，我们来跟大家讲一下，长期憋尿对膀胱、肾脏的危害，以及保持肾脏健康的日常注意事项等。长期憋尿对膀胱的危…查看详情+
2025/07/14 -
2025年7月健康防护提示
2025/07/11
2025年7月健康防护提示中国疾病预防控制中心温馨提示：2025年7月需关注感染性腹泻、登革热、食物中毒、发热伴血小板减少综合征、猴痘、高温中暑和洪涝灾害。一、感染性腹泻感染性腹泻的病原包括细菌、病毒和寄生虫等，如霍乱、细菌性痢疾、…查看详情+
2025/07/11 -
多地气温直奔40℃！这3类人发病风险升高
2025/07/04
多地气温直奔40℃！这3类人发病风险升高炎炎夏日，高温来袭。长时间的高温高湿环境，对于患有慢性病的老年人来说，这是一段需要格外小心的时期。今天来讲一讲，患有慢性病的朋友们，在高温的夏季应该注意哪些事情。夏季慢性病患者容易出现哪些健康风险高血压…查看详情+
2025/07/04 -
被蜂蜇伤怎么办
2025/07/04
被蜂蜇伤怎么办被蜜蜂蜇伤后试试这4步第一步：快找“凶器”！马上用指甲盖/银行卡平刮皮肤，把毒刺连根铲除，蜜蜂毒囊2分钟就会放空毒液。第二步：给伤口“冲浪”蜜蜂蜇伤要用肥皂水冲洗15分钟，马蜂蜇伤用醋冲洗，水流能冲走30%的毒…查看详情+
2025/07/04 -
这种威胁女性健康的癌症，真的可以预防
2025/07/01
这种威胁女性健康的癌症，真的可以预防宫颈癌是常见的女性恶性肿瘤。2022年，全球宫颈癌新发病例数达66.1万，死亡人数为34.8万；我国同年宫颈癌的新发病例和死亡人数分别为15.1万和5.6万。近期，国家卫生健康委发布了《加速消除宫颈癌行动计划（2023—2030…查看详情+
2025/07/01 -
夏季高发！拉肚子出现这几种情况，快去医院
2025/06/25
夏季高发！拉肚子出现这几种情况，快去医院天气越来越热，细菌也开始“活跃”起来。夏季是细菌性腹泻的高发期。今天就来给大家讲讲细菌性腹泻的那些事儿，让大家在夏季远离“病从口入”的烦恼。什么是细菌性腹泻？细菌性腹泻是由细菌引起的以腹泻为主要表现的一…查看详情+
2025/06/25 -
骨质疏松原来和这个习惯有关
2025/06/24
骨质疏松原来和这个习惯有关天气越来越热，日晒也越来越强烈。为了避免紫外线照射，很多人出门都开始注意防晒了。然而，出现了一则令人揪心的新闻：一名 26 岁的女孩，因为长期“全副武装”地防晒，竟然被确诊为骨质疏松！一直以来，很多人都认为…查看详情+
2025/06/24 -
毒蛇咬伤急救指南
2025/06/18
毒蛇咬伤急救指南近期，随着气温逐渐升高，蛇类活动日益频繁，各地蛇咬伤事件进入高发期，引起公众广泛关注。蛇咬伤不仅会给伤者带来巨大的痛苦，若救治不及时，甚至会危及生命。而在蛇咬伤的救治中，抗蛇毒血清起着至关重要的作用。那…查看详情+
2025/06/18 -
带状疱疹发作，过了这个年龄的人要格外注意！
2025/06/11
带状疱疹发作，过了这个年龄的人要格外注意！带状疱疹是一种常见的疾病，在全球广泛流行，据文献研究估计我国仅50岁及以上人群每年新发病例超过150万。我国民间对带状疱疹有多种俗称，如“缠腰龙”“蛇缠腰”“生蛇”等，中医称为“缠腰火丹”“蛇串疮”或“蜘蛛…查看详情+
2025/06/11 -
呼吸困难快速识别、及时就医
2025/06/05
呼吸困难快速识别、及时就医呼吸困难是指患者感受到呼吸不畅、气短或呼吸费力的一种主观体验。这种症状可能突然发作，也可能逐渐加重，常常伴随着对呼吸不足的恐惧感，可能由多种系统的疾病或因素引起。呼吸困难可能由不同系统的疾病或功能障碍引…查看详情+
2025/06/05 -
8个看似“好习惯”实则威胁健康的习惯
2025/06/02
8个看似“好习惯”实则威胁健康的习惯生活中，不少人会因为怕浪费而有一些节省的习惯，但殊不知在不经意间，这些习惯就埋下了诸多健康隐患。今天，我们整理了8个看似“好习惯”实则威胁健康的习惯，一起来看一下！1.肉放在室温下解冻解冻肉类时，很多人都…查看详情+
2025/06/02 -
这类病不疼不痒，却能一步步榨干你的肾
2025/06/02
这类病不疼不痒，却能一步步榨干你的肾很多人觉得自己身体不错，平时也不太关注，直到被告知“肾功能异常”“尿蛋白升高”的那一刻，才意识到肾脏出了问题。据第六次中国慢性病及危险因素监测结果显示，我国已有超过8200万成年人患有慢性肾病，却只有1成的…查看详情+
2025/06/02 -
关于疫苗的几个问题
2025/05/19
关于疫苗的几个问题疫苗接种是预防传染病最经济、最有效的手段，而“疫苗同时接种”能让孩子和家长少跑接种单位，让孩子更快获得保护。今天，我们就用问答形式来解答家长们的常见疑问！什么是疫苗同时接种？疫苗同时接种是指在同一次到接…查看详情+
2025/05/19 -
这种很容易在学校传播的传染病，最简预防方法
2025/05/19
这种很容易在学校传播的传染病，最简预防方法早在公元前9世纪，波斯医生就记载过类似麻疹的“红色皮疹病”。15世纪以来，随着航海贸易的发展，人员流动交流增加，麻疹病毒肆虐全球，疫苗问世前全球每年夺走约260万人的生命；我国民间也流传着“孩子出过疹和痘，才…查看详情+
2025/05/19 -
高原反应预防和急救处理
2025/05/16
高原反应预防和急救处理一、什么是高原反应？ 高原反应，亦称高原病，是人体急速进入海拔2500米以上高原暴露于低压低氧环境后产生的各种不适，是高原地区独有的常见病。常见的症状有头晕、头痛、失眠、食欲减退、疲倦、呼吸困难等。头…查看详情+
2025/05/16 -
地震后可能出现哪些热带病，个人应如何应对
2025/05/12
地震后可能出现哪些热带病，个人应如何应对2025年3月28日，缅甸发生7.9级地震，导致实皆省、曼德勒省、马圭省、掸邦东北部地区、内比都委员会辖区和勃固省等地区遭受严重破坏，造成大量人员伤亡和财产损失。由于缅甸地处热带地区，地震后的环境变化极大地增加了…查看详情+
2025/05/12
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