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小小耳穴来按摩,健康维护自做主——我院开展温州普安养生保健学院之老年活动中心分课堂活动

发布者:黄香妹
发布日期:2018/9/14 14:36:48

为了提高人们的养生意识,我院联合温州市老年活动中心开展了温州普安养生保健学院之老年活动中心分课堂活动。

2018913日下午,在温州市老年活动中心二楼,我院黄香妹主任护师率先为广大的老年朋友传授了耳穴保健相关知识,带领大家学习耳穴操的手法,感受小小耳穴的神奇魅力。


黄香妹主任护师根据老年朋友的特点,图文并茂,用通俗易懂的语言介绍了耳穴的分布及规律,常用耳穴的作用及查找方法,耳穴作用的机理,及学习耳穴操的注意事项。现场学员全神贯注地听课,还时不时地掏出手机拍照以便回家复习。在耳穴操操作环节,每位学员都积极参与,饶有兴趣地跟着学习。课后学员们仍然意犹未尽,不断提问,黄主任都耐心地一一予以答疑解惑。



耳穴操是自我保健的一种方法,因其操作简便、易学易懂,一直以来都深受广大群众的喜欢。在生活中,动动小手,充分利用自身天然的资源,只要方法得当、持之以恒,对大多数人耳穴操都能发挥防治疾病、增强体质、延年益寿的功效。

正所谓:

上天造人早预估,

难免劳损需弥补。

事先安插巧医库,

身心维护自做主。

纤纤玉手妙举措,

小小耳穴来按摩。

日日坚持不错过,

健健康康好生活。